在我们的生活当中常常因为压力过大，或者食物过敏造成皮肤病的发生，荨麻疹就是常见的皮肤病之一，荨麻疹会给人瘙痒难忍的感觉，严重影响患者的正常生活，要想使荨麻疹的症状得到有效的缓解，除了注意用药之外，日常的饮食也是非常重要的。荨麻疹吃什么水果好?下面小编来给大家介绍，欢迎阅读!
一旦患有荨麻疹，患者可以多吃一些富含维他命的新鲜水果蔬菜，因为维他命可以帮助人体改善内分泌系统，身体当中内分泌系统正常了，荨麻疹的症状也能得到有效的缓解，那么富含维他命的水果都要哪些呢?像我们生活中常见的番茄、葡萄、香蕉、苹果、桔子等都富含丰富的维他命，荨麻疹的患者可以多吃一些。
荨麻疹的患者日常哪些水果不能吃呢?荨麻疹的患者要想使自身的病情得到快速的缓解，一定要尽量的减少服用芒果、菠萝等易过敏的食物，还要注意不吃长毛的食物，因为荨麻疹的发生除了内分泌系统纹造成的，还有可能是一些长毛的水果造成的，所以，荨麻疹的患者一定要多加注意。
荨麻疹的患者除了注意日常的饮食之外，还要注意身体瘙痒难忍的时候，一定避免用手抓挠患者，这样不但不能帮助患者缓解瘙痒的情况，还会使患者的症状加重，一旦出现瘙痒的情况，最后用热敷的方式来缓解，这也是一个比较不错的方法。
在以后的生活当中，一定要多加注意，另外养成一个良好的心态，不要给自己太大的生活压力，这样也可以减少身体疾病的发生。
荨麻疹吃什么好：
1.醋糖生姜汤：醋30毫升，红糖100克，姜50克。将醋、红糖与切成细丝的姜同放入砂锅人煮沸2次，去渣。每服1小杯，加温水服，每日2或3次。功效：散瘀，解毒。用于因食鱼蟹等过敏引起的周身风疹，瘙痒难忍。
2.米仁绿豆莲心汤：米仁100克，绿豆100克，莲子心20克。用高压锅煮成稀粥，每天两小碗。功效：健脾渗湿、清心止痒。用于各种荨麻疹，烦躁不安，瘙痒剧烈及后期调理。
3.鲫鱼豆腐生姜汤：鲫鱼一条，豆腐100克，生姜6片。文火久炖，每天吃一次。功效：健脾湿、利尿止痒。多用于各种荨麻疹、瘙痒的长期调理，满足适当的营养需求。荨麻疹不吃什么好：在患荨麻疹期间，如果说所吃食物不慎的话，就会加重病情。
荨麻疹患者的饮食三大禁忌告诉你
一、荨麻疹患者要避免使用食物添加剂，注意少吃饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒之类的食品，这些食品中含有人工色素、防腐剂、酵母等成分。
二、荨麻疹患者要避免食用“发物”。所谓“发物”，是指发毒助火助邪的食物，比如猪头肉、蛋类、牛羊肉、狗肉、鹅肉、鱼虾、蟹类、韭菜、竹笋、菠菜、蘑菇、芒果、杨梅、荔枝、葱姜等。
三、荨麻疹患者平日应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的水果，能降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对减轻荨麻疹症状有好处。
专家提醒：荨麻疹患者一定要养成一个饮食的好习惯，在治疗方面比较有效地有外用的斯汀可林和内服的息斯敏这样的抗过敏药,这对荨麻疹的治疗护理很有作用。
荨麻疹注意事项：
1、慢性荨麻疹患者要注意饮食，避免诱因。荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。所以在荨麻疹患者的注意事项中我们要特别的提一下饮食!一个好的饮食习惯可以给我们的方方面面都带来不同程度上的好处!所以平时我们一定要注意我们的饮食习惯!
2、慢性荨麻疹患者要注意卫生，避免不良刺激。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。还有喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。这也是荨麻疹患者的注意事项中不可或缺的一项!
3、慢性荨麻疹患者要积极对抗原发病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。所以在日常生活中为了做好荨麻疹患者的注意事项，我们也一定要多预防一下感染性的疾病。
4、慢性荨麻疹患者应保持健康心态，提高身体抵抗力。在荨麻疹患者的注意事项中有这么一项说明!慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹都是非常有利的。