痘痘形成的原因多种多样，但是万变不离其宗，最根本的原因只有一个，就是：皮脂腺分泌过多油脂，且无法排出体外造成。最有效的祛痘方法是什么?下面小编来告诉大家，欢迎阅读!
1、冰毛巾敷脸法
冰毛巾敷脸法把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。
2、冰块敷痘法
冰块敷痘法洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。
3、冰块收敛水
冰块收敛水不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
4、酸乳酪排便法
酸乳酪排便法养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。
5、鲜奶除痘法
鲜奶除痘法每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。
6、芦荟黄瓜消炎法
芦荟黄瓜消炎法芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!
7、美丽自造diy产品治痘法
美丽自造diy产品治痘法美丽自造diy化妆品店，根据不同人的皮肤调制针对个人皮肤的化妆品，可先做皮肤测试，然后根据个人肌肤状况调配化妆品，效果非常的好。
8、马齿苋草治痘法
马齿苋草治痘法马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。
痘痘成因
痘痘形成的原因多种多样，但是万变不离其宗，最根本的原因只有一个，就是：皮脂腺分泌过多油脂，且无法排出体外造成。
引起痘痘的终极原因：(详细介绍)
皮脂腺分泌过多皮脂，毛囊皮脂腺导管或毛囊口的角化堵塞，过多的油脂无法正常排出体外，聚集在毛囊内，致使毛囊栓塞形成粉刺。同时原来在毛囊内的痤疮棒状杆菌在少氧(厌氧)环境下得以繁殖，产生的溶脂酶，蛋白分解酶和透明质酸酶可分解皮脂中的游离脂肪酸，它能破坏毛囊壁，使毛囊内含物进入和刺激真皮及毛囊周围组织，引起毛囊皮脂腺周围炎症反应(痒、痛)。一部分脓包是由于毛囊虫寄生或白色葡萄球菌的继发感染。
同时，对于痘痘，中医和西医的看法是不一样的。存在一定产异化，但是在我们的治痘过程中是不会产生矛盾的，我们可以把它理解为是从不同的角度看问题就可以了。
中医：体热，可以叫做血毒，身体里有一些毒素，由于饮食不规律和作息不过规律导致的。面部和胸背属肺，是肺经风热引起的。
西医：
一、内因：
内分泌失调：内分泌失调会导致雄性激素(也叫雄性荷尔蒙)增多。雄性激素是控制皮脂腺的主要激素，当雄性激素增多，促进皮脂腺过度分泌皮脂(油)，无法排出表皮外，从而将毛孔堵塞。伴随着毛孔粗大，皮肤相对粗糙。
二、其他因素
1、长期熬夜(睡眠不足)：
长期熬夜慢慢会失眠，易怒，焦虑，脾气暴躁等精神状态，同时会导致神经功能紊乱，容易导致心律不齐、内分泌失调。内分泌失调上一点已经着重讲过，还会让皮肤由健康的弱酸性变成碱性，失去杀菌作用。(小月也深感熬夜的危害，熬夜后第二天精神状态极差，同时皮肤晦暗没有光泽，时不时还会冒个痘痘，的确很心烦)
2、饮食因素：
暴饮暴食;辛辣油腻食物食物;刺激性食物(葱、蒜、蒜、辣椒)。会刺激皮脂腺增加，增加皮脂分泌，诱发痤疮。
3、生理心理因素：
生理期，和情绪激动，亢奋，紧张或压力增加下，皮脂腺分泌旺盛，诱发痤疮。
4、个人卫生
卸妆不彻底、不干净。洗脸没清洁干净。大量汗液、灰尘等有害物质停留在皮肤表面。
5、口服避孕药或减肥药
避孕药、减肥药或含溴化物，碘化物的药品，会刺激内分泌失调，扰乱荷尔蒙系统，产生大量皮脂。