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嘴唇干是怎么回事_嘴唇干怎么办

时间:2023-05-18 23:00:13

  嘴唇干很不舒服,嘴唇干是怎么回事呢?下面小编来给大家介绍,欢迎阅读参考!

  嘴唇干什么原因?

  第一,不良习惯导致。冬天添嘴唇会使嘴唇越添越干,舔唇只能带来短暂的湿润,当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分,使你的唇陷入“干—舔—更干—再舔”的恶性循环中,结果是越舔越痛,越舔越裂。

  第二,由于气温较低,空气干燥等原因,皮肤粘膜血液循环相对较差,并且嘴唇周围没有皮脂腺,所以无法形成有保护功能的皮脂膜,加上嘴唇的角质层极薄,难以保留水分,所以冬季易出现干燥、脱皮及皲裂。

  第三,缺少维生素引起嘴唇干裂。缺乏维生素b2,将影响人体生物氧化,易患舌炎、唇炎、角膜炎等。当气温和相对湿度过低时,维生素b2的缺乏会更明显。

  第四,人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”,它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度孝风沙大,人体皮肤黏膜血液循环差,如果新鲜蔬菜吃得少,人体需要的营养摄入量不足,就会干燥开裂。

  第五,对某些化妆品或阳光过敏的人,情绪波动幅度过大易上火的人,某些疾病(糖尿病)引起的人体内组织液渗透压的降低,导致排水过多而组织液则缺水,烟酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂。

  嘴唇干裂怎么办?

  第一,利用滋润的东西保护嘴唇。可以涂少量的麻油、甘油或油分的润唇膏,蜂蜜具有很好的保湿嫩肤效果,可每晚将蜂蜜轻薄的涂在嘴唇上20分钟。

  第二,保护唇部的温度和湿度,出门带口罩,避免寒风的侵袭。

  第三,避免用手撕裂唇部干屑,可用棉签或小剪刀代替。不要用过敏的化妆品涂于唇部,对阳光有过敏者可戴太阳帽。

  第四,平时多注意饮温开水,注意膳食平衡,多食用含维生素丰富的新鲜水果和蔬菜,如:梨、豆制品、白菜、白萝卜、西红柿,另外牛奶动物的肝、肾、心都含有丰富的维生素。

  第五,软膏与牙膏齐上场:要是已经有化脓迹象出现,要用青霉素或者红霉素软膏抹在化脓的地方。另外,牙膏治疗嘴唇干裂的效果也很好,对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷,或者是其他的杀菌成分,能够起到很好的作用。

  第六,利用按摩的方法按摩嘴唇。只要每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,以帮助促进血液循环,使嘴唇获得氧分,增加营养,嘴唇就可以变得滋润了。

  第七,忌烟酒辛辣等刺激物质,保持心情的平静欢乐,如果发生开裂,可先用温水洗净唇部,然后用金霉素软膏3-4次每天。

  如何避免嘴唇干裂

  方法1: 基本护理

  每天多喝水能防止嘴唇干裂。根据科学研究,每天喝八杯水是最好的。嘴唇发干就是缺水引起的。

  增加蔬菜、水果的摄入量。如果体液环境偏酸性,嘴唇就容易干裂。吃水果、蔬菜有利于使你身体的pH值达到适当的碱性水平。说到改变饮食习惯的问题要特别当心——如果营养物质摄入过多,反而是会伤害身体的!

  按以上所说的做,可以预防嘴唇干裂。以下则教你如何治疗已经发生干裂的嘴唇。以下方法都建议在睡前进行,这样你的嘴唇可以在睡眠时充分恢复。如果某一种方法对你不起作用,换另一种试试。

  在实施以下任何一种方法前,先移除嘴唇上松动的死皮。但要注意不要粗暴地拉扯,否则嘴唇可能会发炎,变得更加糟糕!

  方法2: 毛巾法

  拿一块柔软的毛巾用温水浸湿。水不要太烫以免伤到嘴唇和脸颊。毛巾要彻底浸湿,并把多馀的水分挤掉。

  用毛巾擦拭嘴唇,动作柔缓但要贴紧。不要擦拭太长时间。

  方法3: 牙刷法

  使用软毛牙刷刷嘴唇,还可以在刷之前先在嘴唇上涂上chapstick。

  方法4: 糖浆法

  1.将一茶匙橄榄油(或菜油)和一小勺红糖混合,搅匀至黏稠糊状。

  2.将糖浆涂在嘴唇上,凝固后一小片一小片地揭掉,尽可能揭干净,之后用水洗净嘴唇。

  方法5: 涂润唇膏

  1.用纸把嘴唇拍干(注意不要擦)。确保嘴唇完全干燥。

  2.在嘴唇上涂一层润唇膏。别忘了嘴角也要涂抹到,因为嘴角裂开是最疼的。唇膏可以选用妮维雅、Softlips和ChapStick等品牌。也可以用凡士林。

  3.带着唇膏睡觉。这样唇膏可以在你睡觉时持续发挥作用,等你醒来的时候嘴唇就不会干燥啦!

  4.白天还要经常涂唇膏,以免嘴唇再次干裂。别忘了多喝水,保证皮肤水润。克制住自己,不要舔嘴唇,那样会让嘴唇更干。如果经过了一个夜晚还是没有效果(有些人可能会出现这种情况),多重复几天或者试试别的方法。